Prendre confiance en soi avec l'hypnose, depuis Rennes

Oser parler en réunion, passer un entretien, prendre une décision importante : le manque de confiance peut freiner beaucoup de projets. L'hypnose vous aide à vous appuyer sur vos ressources et à aborder ces moments avec plus d'assurance.

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Ce que l'on travaille

●Les situations précises où vous perdez vos moyens.
●Le discours intérieur, souvent trop sévère.
●Le rappel de vos réussites et de vos forces.
●Un ancrage pour retrouver de l'assurance au bon moment.

Bon à savoir

Si le manque de confiance s'accompagne d'une tristesse durable ou d'un isolement, parlez-en à votre médecin ou à un psychologue : l'hypnose peut accompagner ce suivi.

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Séances en visio · horaires à l'heure française · réservation sur Hypnely.

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Questions fréquentes

Une séance peut-elle suffire ?+

Pour préparer une situation précise, parfois. Pour un travail plus général, prévoyez quelques séances.

Est-ce adapté aux étudiants ?+

Oui, dès 18 ans, par exemple avant un oral ou un entretien de stage.

Pour aller plus loin : confiance en soi avec l'hypnose, sur Hypnely.

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